不少马拉松选手都有过这样的经历，完成比赛之后感到兴高采烈，但过了一段时间却高兴不起来了，甚至有些悲伤沮丧。实际上，这属于马拉松比赛之后的蓝调期，虽然不是很严重，但也应该引起跑者警觉，需要尽...
admin 38 0 2025-06-06
